(株)村上商会スタッフBLOG

四十路前の私は最近なぜか早起き

どれだけ疲れていても　前日に深酒しても

五時には目が覚めてしまいます

２度寝するものもったいないので

ジャージに着替え

外をウロウロ俳諧してます







旧鶴来の山奥に住んでいるので

山に囲まれていて空気も美味しく

朝霧がキレイで清々しい気持ちになれます







でも、三日坊主の私

そのうちきっと飽きると思うので

一週間のローテーションをつくり

1日目は歩き（約５キロ）

２日目は半分歩き半分走る

３日目は全部走り

４日目は逆まわりに走り

５日目は自転車で１０キロ位サイクリング

６日目は逆周りに歩き

７日目は休む

って感じで心地よい朝を楽しんでいます

目にするものがすべてキレイで










普段は車中から何気にみる川に流れも

じっくり見るとダイナミックで意外と飽きません


隠れた名所の滝もあり






目を癒してくれます


以前に比べかなり健康志向になってます

タバコやめてしまいかなり太りましたが・・・






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