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2011年07月23日
気分爽快
私はちょっと前から
運動不足なのでダイエットのつもりで
毎朝5時頃から起きてランニングしたり
歩いたり、サイクリングしたり今だに何とか続けてます
何度か面倒臭いからやめようかとも思いましたが
以前よりも体重が4キロ減ったので
まだ継続して汗をかいてリフレッシュしてます
本当は女の子が沢山いるジムに行きたいんですが・・・
サイクリングするときは旧鳥越村や旧河内村まで足を伸ばし
ガンガン走ってます
たまに子供を連れてのんびり走る事も
そのときはなるべく風景や美味しいキレイな空気を
楽しむようにしています
見ているだけでも癒されます
早起きは3文の徳
早起きしがいがありますね
クルマの事なら
村上商会 村上淳一
石川県白山市白山町297-15
(TEL)076-272-8834
(FAX)076-227-8266
運動不足なのでダイエットのつもりで
毎朝5時頃から起きてランニングしたり
歩いたり、サイクリングしたり今だに何とか続けてます
何度か面倒臭いからやめようかとも思いましたが
以前よりも体重が4キロ減ったので
まだ継続して汗をかいてリフレッシュしてます
本当は女の子が沢山いるジムに行きたいんですが・・・
サイクリングするときは旧鳥越村や旧河内村まで足を伸ばし
ガンガン走ってます
たまに子供を連れてのんびり走る事も
そのときはなるべく風景や美味しいキレイな空気を
楽しむようにしています
見ているだけでも癒されます
早起きは3文の徳
早起きしがいがありますね
クルマの事なら
村上商会 村上淳一
石川県白山市白山町297-15
(TEL)076-272-8834
(FAX)076-227-8266
Posted by 村上商会 at
16:00