(株)村上商会スタッフBLOG

私はちょっと前から

運動不足なのでダイエットのつもりで

毎朝５時頃から起きてランニングしたり

歩いたり、サイクリングしたり今だに何とか続けてます










何度か面倒臭いからやめようかとも思いましたが

以前よりも体重が４キロ減ったので

まだ継続して汗をかいてリフレッシュしてます

本当は女の子が沢山いるジムに行きたいんですが・・・












サイクリングするときは旧鳥越村や旧河内村まで足を伸ばし

ガンガン走ってます


たまに子供を連れてのんびり走る事も

そのときはなるべく風景や美味しいキレイな空気を

楽しむようにしています














見ているだけでも癒されます

早起きは３文の徳

早起きしがいがありますね





クルマの事なら

村上商会　　　　村上淳一

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