(株)村上商会スタッフBLOG

先週から本格的にダイエットを始め

食事制限（週末は普通に食べてますが・・・）

早朝サイクリングも開始！！

基本目覚ましなしで早く目が覚めてしまうのですが

毎朝５時前には自宅を出発！！















早朝はさすがに寒いっすが

冷たい風で目が覚め汗ばむうちに

心地よい風に変わります～～















手取キャニオンロードをひたすら進むコースです













目的地は















道の駅　瀬女

往復約３２キロのロングツーリング

行きはほとんど緩やかな上り坂（涙）

途中から太ももがパンパンに張ります・・・

でも、どＭの私

それが心地いいんす













山間部だけあって

空気が美味しく景色が緑ばかりで

のどかな風景















横目で見つつ

息を切らせてただペダルをこぎ続けます














鳥越中学を越え、綿ヶ滝を過ぎた頃から

もうフラフラっすが

意地になって無心に進み
















最後の休憩ポイント














白山下を通過

橋を渡ると

ここから最後の難関の急な登坂に・・・・・
















ここ数日間は毎日走ってますが

ここが本当にツライ（汗）

国道を走っても側道でもしんどくて

Ｕターンしたくなりますが

歯を食いしばって踏ん張り
















フラフラになりながら

ゴールである道の駅　瀬女にー！















４０歳のおっさんが汗ダクダクになって

座り込み放心状態になってます・・・・















このＭＴＢ愛着ありますが

そろそろ卒業して

来月中にはロードバイクに変更しようかと思ってます。

日々さほど体を動かさないので

爽快感と達成感がハンパじゃいっす！！















１０分ほど休憩して

大体６時過ぎに自宅に向けて走ります














日が昇ってきて

景色が変わって見えて

気持ちを癒されながらのんびり走ります















早起きは３文の徳


その後は自宅で筋トレをして終了

スッキリとした朝を毎日過ごしてます。

日曜以外は毎日走るつもりです

２ヶ月、３ヶ月後には

どのように体が変化しているでしょう？

筋肉つきすぎて大して痩せないかもですが



リフレッシュには最適っす（^^）




汗の似合うおっさん目指してガンバっぺ！！！！





クルマの事なら

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